Vikten 080915

Vikt            119.3                        
Midjemått   126                           
BMI             33.4                           

Förra veckan

Vikt          115.4
Midjemått   119
BMI             32.3

Denna veckan

Vikt             114.5
Midjemått    119
BMI              32.1

Hip-hop farbror

På jobbet vet ju kollegorna om att jag håller på att gå ned i vikt och därför förstår de när mina byxor sitter allt lösare om midjan och benen. Men folk på stan måste undra varför en vuxen man går omkring som en övervintrad hip-hopare. Men okej, det är ett lyxproblem som jag har nu. Lär ju förhoppningsvis gå ned flera storlekar under de kommande nio månaderna. Det känns som om jag är på rätt väg i alla fall.

Ett lyxproblem

Vikten 080908

Startvikt 080804

Vikt            119.3                        
Midjemått   126                           
BMI             33.4                           

Förra veckan

Vikt          116.5
Midjemått   121
BMI             32.7

Denna veckan

Vikt             115.4
Midjemått    119
BMI              32.3

Vikten 080818

Startvikt 080804  

Vikt            119.3                        
Midjemått   126                           
BMI             33.4                           

Förra veckan

Vikt            118.7
Midjemått   125
BMI             33.2 

Denna veckan

Vikt            117.7
Midjemått   124
BMI             32.9

Vikten 080811

Startvikt 080804

Vikt            119.3                         Idag 118.7   
Midjemått   126                            Idag 125      
BMI             33.4                           Idag 33.2

Jag siktar på att gå ned 0.5-1 kg i veckan. Jag tänker inte idiotbanta för att sedan gå upp allt igen. Jag gör små förändringar som jag sedan kan leva med. Sakta men säkert ska jag beta av hekto för hekto.